تیره میاشت موږ د ویرې، اضطراب او اندیښنې خطرونو ته پام وکړ. دا میاشت به موږ وګورو چې انجیل د کینې، ترخې، کرکې، شرم، کموالي او وتلو په اړه څه وايي.
کینه / ترخه / کرکه
کینه چې په ذهن کې وده وکړي، ترخې ته بدلیږي. ترخه کله چې پالل شي، کرکې ته بدلیږي. دا د ورته چلند درجې دي – د رد، دښمنۍ، غصې او دښمنۍ چلند. د کرکې وړ شخص په وړاندې زموږ برید ممکن د فزیکي تاوتریخوالي، لفظي ناوړه ګټه اخیستنې، کرکې وړ فکر یا حتی د خوب لیدلو له لارې وي. د برید طریقه هر څه چې وي، د بدن هره برخه راپارول کیږي او د عمل لپاره چمتو کیږي.
لکه څنګه چې په ویره کې، همدارنګه په غصه کې، ځینې بدني بدلونونه رامنځته کیږي. د سترګو شاګردان پراخیږي؛ اوریدل ډیر تیز کیږي؛ عضلات سخت کیږي؛ زړه چټک ټکوي؛ د وینې فشار لوړیږي؛ هضم ورو کیږي او اعصاب ډیر حساس کیږي. دا ټول بدن د عمل لپاره چمتو کوي. دا حتی که موږ یوازې د کینې فکرونه ولرو هم پیښیږي.
که موږ کرکې وړ فکرونه ولرو نو موږ کرکې وړ خلک یو – فزیکي، ذهني او روحاني کرکې وړ. کینه، ترخه او کرکه زموږ د بدنونو په عادي فعالیت کې مداخله کوي. له همدې امله امثال 15:17 (NKJV) وايي: «د سبزیجاتو ډوډۍ چیرې چې مینه وي، د غوړ شوي خوسکي سره د کرکې په پرتله غوره ده.» یا لکه څنګه چې بل ژباړي: «د سبزیجاتو یوه ډوډۍ له مینې سره، د کرکې سره د غوره غوښې په پرتله غوره ده.»
زوړ لاویان قانون کرکه منع کړې وه: «تاسو باید په خپل زړه کې خپل ورور څخه کرکه ونه کړئ» (لاویان 19:17). مګر زموږ څښتن عیسی مسیح مثبت چلند غوره کړ: «زه تاسو ته وایم، له خپلو دښمنانو سره مینه وکړئ، هغه کسان برکت ورکړئ چې تاسو لعنت کوي، هغو کسانو ته ښه وکړئ چې تاسو څخه کرکه کوي، او د هغو کسانو لپاره دعا وکړئ چې تاسو په سپکاوي سره کاروي او ځوروي» (متی 5:44). «سخت کار دی،» موږ ممکن ووایو. بې له شکه، مګر په حقیقت کې د هضم سیسټم لپاره کرکه کول د مینې کولو په پرتله سخت دي.
دا ناشونې ده چې له خدای سره مینه وکړو – دا دی، له خدای سره د یووالي احساس ولرو – او په ورته وخت کې له خپل ورور څخه کرکه وکړو (1 یوحنا 4:20). لکه څنګه چې موږ خپل زړونه له خدای سره د یووالي خوښۍ ته خلاصوو، موږ خپل ټول کینه، ترخه او له نورو څخه کرکه له لاسه ورکوو. یقینا دا د ذهن سولې او ذهني روغتیا لپاره دی.
شرم / کموالی / وتل
زموږ څخه چا هیڅکله خپل احساسات نه دي زیانمن کړي؟ ځینې وختونه موږ ټولو ځانونه سپک، پریښودل شوي، له پامه غورځول شوي، یا احساس کړي چې زموږ ارزښت یا موقف په کافي اندازه نه دی پیژندل شوی. زیانمن شوي احساسات په حقیقت کې زیانمن شوی غرور دی، او غرور د ځان درناوی یا ځان مینه ده. که د کوم ریښتیني یا تصور شوي دلیل له امله زموږ ځان درناوی زیانمن شوی وي، موږ شرم او د کموالي احساس کوو.
زیانمن شوی غرور ممکن غصه او کینه تولید کړي. په ډیری خلکو کې، په هرصورت، دا شرم تولیدوي. دا طبیعي ده چې ځانونه له شرمیدو څخه وساتو. په حقیقت کې ډیری خلک ځانونه له څومره ټولنیزو اړیکو څخه چې ممکن وي لرې کوي د دې ویرې له امله چې دوی به شرمنده شي او د کموالي احساس وکړي. ډیری خلک هڅه کوي خپل د کموالي احساسات پټ کړي. د دوی هڅې، په هرصورت، یوازې د داخلي کیدو یا له حقیقت څخه د خوب نړۍ ته د وتلو او په پای کې حتی خورا زیان رسونکي ذهني ناروغۍ ته لاره هواروي.
د هر انسان په ژوند کې په لومړیو وختونو کې د غرور، له نورو سره پرتله کولو او سیالۍ شواهد څرګندیږي. موږ ټولو ماشومان اوریدلي چې ویاړي چې «زما د تا څخه غوره دی،» یا «زما پلار په ښار کې ترټولو سخت سړی دی،» یا «زه له تا څخه لوی یم،» یا «زموږ کور له ستاسو څخه ښکلی دی.» دا ویاړونه ممکن ښکلي ښکاري، خو دا د غرور شواهد دي او دوی له ځان سره د زیانمنو احساساتو، د کموالي احساساتو او وتلو جوړښت لري.
موږ په امثال 16:18 کې لولو چې «غرور د تباهۍ څخه مخکې ځي، او یو مغرور روح د سقوط څخه مخکې.» او بیا په امثال 11:2 کې موږ ته ویل شوي، «کله چې غرور راشي، نو شرم راځي.» زموږ څښتن عیسی مسیح په متی 23:12 کې ویلي، «څوک چې ځان لوړ کړي، هغه به ذلیل شي.» امثال 21:4 دا په ډاګه کوي چې غرور ګناه دی: «یو مغرور نظر، او یو مغرور زړه ... ګناه ده.» جیمز 4:6 په خورا روښانه توګه وايي چې «خدای له مغرورو سره مقاومت کوي خو عاجزانو ته فضل ورکوي.»
او راځئ چې هغه څه هیر نکړو چې یرمیاه وايي: ««حکیم دې په خپل حکمت ویاړ نه کوي، ځواکمن دې په خپل ځواک ویاړ نه کوي، او نه دې شتمن په خپلو شتمنیو ویاړ کوي؛ خو هغه دې ویاړ وکړي چې په دې پوهیږي او ما پیژني، چې زه څښتن یم چې په ځمکه کې مینه، قضاوت او صداقت ترسره کوم. ځکه چې په دې کې زه خوښ یم،» څښتن وايي» (یرمیاه 9:23-24).
داسې خلک شتون لري چې هڅه کوي په نورو کې د کموالي احساسات د دوی د ځان درناوي په لوړولو سره درملنه وکړي، دوی ته وايي چې دوی د نورو په څیر ښه دي او دا چې ډیری خلک له دوی څخه بدتر دي. مګر د کموالي احساساتو درملنه دا نه ده چې د خلکو غرور لوړولو هڅه وکړي، بلکې دوی ته ډاډ ورکړي چې د دوی عاجزي خدای ته خوښه ده. عیسی موږ ته د عاجز کیدو بلنه ورکوي. هغه په متی 20:27 کې وايي، «څوک چې ستاسو په منځ کې لومړی کیدل غواړي، هغه دې ستاسو غلام وي.»
عاجزي پټ د کموالي احساسات له منځه وړي او له خدای سره د یووالي احساس لپاره اړینه ده. په عاجزۍ کې په ځان کې غرور نشته، په اسانۍ سره زیانمن شوي احساسات نشته، او د خپلو احساساتو ساتلو لپاره له حقیقت څخه وتل نشته. په متی 11:29 کې موږ لولو «زما جوغ په ځان واخلئ، او له ما څخه زده کړئ، ځکه چې زه په زړه کې نرم او عاجز یم، او تاسو به د خپلو روحونو لپاره آرام ومومئ،» دا دی، د ذهن سوله. دا ریښتینې ذهني روغتیا ده.
