بخښنه راحت راوړي
ما هیڅکله احساس نه دی کړی لکه څنګه چې ما د دې قانع کولو لپاره عصري ساینس ته اړتیا درلوده چې انجیل ریښتیا دی. په هرصورت، زه دا خورا د قناعت وړ ومومم کله چې ساینس بیا تاییدوي چې انجیل دمخه ریښتیا وایي. دا هغه وخت و کله چې ما د 2004 کال د می په میاشت کې یوه مقاله ولوستله ریډرز ډایجسټ. د “د بخښنې ځواک” تر سرلیک لاندې مقاله د لیزا کولیر کول لخوا لیکل شوې وه. د مقالې فرعي سرلیک لوستل: “د زړه د رغولو غوره لاره.”
په مقاله کې، لیکوال د سټینفورډ پوهنتون د ډاکټر فریډ لسکین کار ته اشاره وکړه د بخښنې پروژه. لسکین وموندله چې د کینې پریښودل کولی شي د یو شخص د فشار کچه تر 50 سلنې پورې راټیټه کړي. هغه وایي چې د هغه په مطالعه کې رضاکارانو په انرژي، مزاج، د خوب کیفیت، او عمومي فزیکي حیاتي کې پرمختګ ښودلی. لسکین وایي: “د کینې او غصې بار وړل چې تاسو څومره په ناحقه چلند شوي یاست، خورا زهرجن دي.”
په یوه په زړه پورې پریزنټشن کې، لیکوال تشریح کوي چې څنګه د انسان بدن د فشار راوړونکو پیښو درملنې لپاره چمتو کیږي. که دا د اور الارم وي، یا د یوې پټې شخړې بیا ژوندي کول وي، بدن اډرینالین او کورټیسول خوشې کوي کوم چې د فشار هورمونونه دي. دا هورمونونه د زړه د چټکیدو، د ساه د چټکیدو، او د ذهن د چټکیدو لامل کیږي. د شکر خوشې کیدل عضلات فعالوي، او د وینې د ټوټې کیدو عوامل په وینه کې زیاتیږي.
دا یو جدي حالت نه دی که چیرې دا یو لنډ ویره ولري لکه په لوی لاره کې نږدې پیښه. مګر لیکوال تشریح کوي چې “غصه او کینه د هغو پیښو په څیر دي چې پای ته نه رسیږي، هغه هورمونونه چې موږ یې د ژغورلو لپاره دي په زهرونو بدلوي.” د کورټیسول اغیز، د بیلګې په توګه، د معافیت سیسټم جدي اختلالاتو لامل کیدی شي، او کیدای شي د دماغ خرابیدل، د حجرو تخریب، او د حافظې له لاسه ورکول شامل وي. دا د وینې فشار او د وینې شکر هم لوړوي، او شریانونه سختوي او کیدای شي د زړه ناروغۍ لامل شي.
دا هغه ځای دی چې بخښنه صحنې ته ننوځي. د ویسکانسن-میډیسن پوهنتون څیړونکو یوې ډلې 36 نارینه تجربه کاران استخدام کړل چې د کورونري شریان ناروغۍ سره مخ وو. ډیری نور دردناک مسایل درلودل، پشمول د جګړې پورې اړوند یادونه، د واده ستونزې، د دندې شخړې، او د ماشومتوب صدمه. هغه کسانو ته چې د بخښنې روزنه ورکړل شوې وه، زړه ته یې د وینې جریان ډیر ښودلی.
په بل څیړنیز پروژه کې، د میشیګان د هوپ کالج ډاکټر شارلوټ ویتویلیټ هم د بخښنې اغیز مطالعه کړ. یو اویا زده کونکي څارل شوي پداسې حال کې چې د دوی نږدې خلکو لخوا دروغ، سپکاوی، او خیانتونه یادول. کله چې له دوی څخه وغوښتل شول چې د مجرمینو بخښنه تصور کړي، د زړه ضربان او د وینې فشار تر دوه نیم ځله پورې راټیټ شو. ویتویلیټ لیکلي: “داسې ښکاري چې بخښنه د غصې لپاره یو پیاوړی درمل کیدی شي، کوم چې په کلکه د اوږدې مودې لوړ وینې فشار او د زړه ناروغۍ خطر زیاتوالي سره تړاو لري.”
د انجیل د باورمند په توګه، زه په ساده ډول وایم، “آمین!” غصه، کینه، او حتی کرکه ټول داسې غمجن حالتونه دي چې نه یوازې په زړه اغیزه کولی شي، بلکې ژوند هم خرابولی شي. زه څومره شکرګذار یم چې د خدای کلام د دې دردناکو شرایطو لپاره د خدای نسخه په دومره روښانه توګه بیانوي.
له خدای څخه بخښنه
انجیل لومړی له خدای څخه بخښنه بیانوي. زبور 86:5 وایي، “ځکه چې ته، اې څښتنه، ښه یې، او د بخښلو لپاره چمتو یې؛ او په رحمت کې ډیر یې د ټولو هغو کسانو لپاره چې تا ته غږ کوي.” د خدای د چمتووالي او د ګناهکار د غوښتنې پراساس، خدای بخښنه د هغه په وړاندې د غلطیو پاکولو لپاره د یوې لارې په توګه چمتو کوي. د خدای په وړاندې ګناه د خدای برکت نه شتون کوي، حتی د خدای ماشوم ته. په عاجزۍ، ماتیدو، او توبه سره، یو ګناهکار (ناژغورل شوی او ژغورل شوی دواړه) کولی شي خدای ته لاړ شي او بخښنه ومومي. اعتراف په ساده ډول د خدای سره موافقه کول دي – لکه څنګه چې د کائنات د قاضي په وړاندې ګناهکار اقرار کول. په دې وخت کې، “هغه وفادار او عادل دی چې زموږ ګناهونه وبخښي او موږ له ټولو بې انصافیو څخه پاک کړي” (1 یوحنا 1:9). لکه څنګه چې زبور لیکونکي وویل، “ستا سره بخښنه شته” (زبور 130:4). کلمه، ښه هنر، او بخښلو ته چمتو؛ او په ټولو هغو کسانو باندې چې تا ته غږ کوي په رحمت کې ډیر دی. د خدای د چمتووالي او د ګناهګار د غوښتنې پراساس، خدای بخښنه د هغه په وړاندې د غلطیو پاکولو لپاره د یوې لارې په توګه چمتو کوي. د خدای په وړاندې ګناه د خدای برکت شتون نلري، حتی د خدای ماشوم ته هم. په عاجزۍ، ماتیدو، او توبه سره، یو ګناهګار (ناخلاص او خلاص دواړه) کولی شي خدای ته لاړ شي او بخښنه ومومي. اعتراف په ساده ډول د خدای سره موافقه کول دي - لکه څنګه چې د کایناتو قاضي په وړاندې مجرم اقرار کول. په دې وخت کې، "هغه وفادار او عادل دی چې زموږ ګناهونه وبخښي او موږ له ټولو بې انصافیو څخه پاک کړي" (1 یوحنا 1:9). لکه څنګه چې زبور ویونکي وویل، "ستا سره بخښنه شته" (زبور 130:4).
له یو شخص څخه بخښنه
دوهم، انجیل د یو شخص څخه د بخښنې په اړه درس ورکوي. ضایع شوی زوی د دې اصول یو کلاسیک مثال وړاندې کوي. هغه خپل ځان ته رسیدلی و، هغه پریکړه وکړه چې خپل پلار ته بیرته راشي چې هغه یې ژور خفه کړی و. حتی مخکې لدې چې کور ته ورسیږي، هغه خپل اعتراف پریکړه کړې وه: “پلاره، ما د آسمان په وړاندې او ستا په وړاندې ګناه کړې ده ... او ستا په نظر کې” (لوقا 15:18،21). هغه نه یوازې د خدای سره، بلکې د خپل پلار سره هم سم کیدل غوښتل چې د هغه د بې رحمه او سرکښه ژوند طرزالعمل له امله ډیر ټپي شوی و. دا حیرانتیا ده چې د دې ساده بیان لخوا څه ترلاسه کیدی شي: “زه غلط وم. ایا تاسو به مهرباني وکړئ ما وبخښئ؟” د تیر وخت غلطۍ د یو ساده اعتراف او د بخښنې غوښتنې سره سم کیدی شي.
د یو شخص لپاره بخښنه
په پای کې، انجیل د یو شخص لپاره د بخښنې په اړه درس ورکوي. دا چلند او عمل د یو فرد له پور څخه خلاصون شاملوي چې موږ یې ممکن بل ډول فرض کړو چې هغه موږ ته پوروړی دی ځکه چې موږ څنګه غلط شوي یو. نور د مساوي کیدو یا د بل چا د هغه څه لپاره تادیه کولو هیله نشته چې هغه یې کړي. دا د عیسی چلند دی چې په صلیب ځړول شوی و او ویې ویل، “پلاره، دوی وبخښه، ځکه چې دوی نه پوهیږي چې څه کوي” (لوقا 23:34). خلکو حتی بخښنه نه غوښته او نه یې هیله درلوده، مګر دا په هرصورت ورکړل شوه. د دې دلیل لپاره، افسیانو 4:32 د “یو بل بخښلو” په اړه خبرې کوي، “لکه څنګه چې خدای د مسیح په خاطر تاسو ته بخښنه کړې ده.” که بخښنه غوښتل شوې وه یا نه، دا مسیح ته ورته چلند د هغو کسانو لپاره لوی خلاصون چمتو کوي چې غلط شوي دي، ځکه چې نور د غچ اخیستنې یا غچ اخیستنې لیوالتیا نشته.
په دې کې شک نشته چې بخښنه یو برکت دی. په ساینسي او انجیلي توګه، شواهد دومره روښانه دي: دا د خدای په څیر دی چې بخښنې ته ستاسو په زړه او ژوند کې ځای ورکړي. بخښنه روغتیا ته ښه ده. کله چې بخښنه نه پلي کیږي، خفه شوی کس په غصې او غچ کې پاتې کیږي، او مجرم د ګناه، شرم او بې عزتۍ په زندان کې پاتې کیږي. داسې نور بد حالتونه نشته چې په کې شتون ولري.
ټام پامر